Selbstbewusste Körpersprache

Die Sozialpsychologin Amy Cuddy (Harvard Business School) vergleicht zwei Körperhaltungen:
die Körpersprache der Macht mit einer Gestik und Mimik der Hilflosigkeit. Wie dass aussieht, wie man ein selbstbewusste Ausstrahlung lernen kann und was man (vor allem Frau) bei Präsentationen, Bewerbungsgesprächen und auf der Bank beachten sollte.

.

.

.

Amy Cuddy: Ihre Körpersprache beeinflusst, wer Sie sind
Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen.
Amy Cuddy zeigt in diesem Video, wie das Einnehmen von „Macht-Posen“ — eine selbstbewusste Haltung einnehmen, auch wenn man sich nicht selbstbewusst fühlt — die Testosteron- und Cortisollevel in unserem Gehirn beeinflussen kann. Und vielleicht sogar Einfluss auf unsere Erfolgschancen hat.

.

TED Talks

.

.

Power Posing: How the Body Changes the Mind

.